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万人炸金花

作者:xieqiong 时间:2020-05-23 09:53:03 来源: 大众养生网
文章导读

大家都把枸杞叫做神草,也叫“中年养生佳品”,枸杞也叫“养肝之宝”,营养价值,可想而知。吃枸杞的方法,比较常见的是用枸杞泡茶喝。

与枸杞“绝配”
枸杞+菊花

养肝明目,《本草纲目》记载,菊花“味甘,性寒”,有散风凉,平肝明目之功效;枸杞富含丰富的 B族维生素,枸杞多糖维他命 C、钙、铁等成分,具有补肝,益肾,明目之功效。常饮菊花,有助于去火,而且有很好的美容养颜功效,适合经常面对电脑的上班族饮用。

枸杞+黄芪
在日常抓取黄芪时,黄芪的用量很大,有固本补气,消除水肿的作用,但医生一般不会大量配伍,只作辅助药物。在民间流传着,“常饮黄芪汤,防病保健康”。显而易见,黄芪对健康有益处,因为黄芪具有益气、健脾、补气的功效。

枸杞+薏仁

这个薏仁可真好吃!据李时珍说,这薏仁可是好的没边。薏仁不仅能保证身体健脾除湿,还能利水消肿,有清热排脓的功效,枸杞本身含有大量胡萝卜素、维他命、钙质等,养肝的作用那是自不必说。肝病妇女,仍可饮一杯,对于保持美颜,效果相当不错。
人生中不妨将枸杞与以上三种调料一起泡茶喝,能将其功效发挥到极致,泡枸杞要讲究水温,泡枸杞要用沸水,枸杞中的部分营养元素,活性物质在遇到高温时会被破坏。此外,浸泡时间过长,还会使枸杞变性,药效下降。

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